# ChatGPT 极简新手指南

适用对象：渴望体验并使用 ChatGPT 的新手

简介：本指南致力于为新手展示关键功能，避免网络繁杂信息，仅提炼最有价值内容，力求极简。

“二八定律”即 20%的功能占据了 80%的使用时间。大多数用户仅运用软件中的少量功能，而这部分功能通常是最关键、最实用的。

补充：若还觉注册繁琐，建议尝试注册 poe 与 bing

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发布者：老陆说 AI

更新日期：2023 年 5 月 29 日（长期更新中）

致谢：感谢网络上无私分享的朋友们！

# 一、❓ChatGPT 是什么

ChatGPT 是由 openAI 公司开发的大型语言模型，能理解并回答问题。

# 二、🔍 如何注册

# 准备代理

需要科学上网，要求是韩国，日本，印度，美国都合适。香港或中国的代理都不行。

# 准备一个浏览器

浏览器选择edge (opens new window)或 chrome 都可以。

# 注册一个国外的邮箱

可以使用 Google 或者outlook (opens new window)的邮箱（推荐使用outlook (opens new window)，不需要手机号码验证，点击链接查看注册方法）。如果嫌注册邮箱麻烦，某宝某鱼直接买一个也可以。

# 访问 openAI 注册网址

https://platform.openai.com/signup (opens new window)

现在很多邮箱已经不再支持，需要使用 gmail 邮箱才能正常注册。推荐注册一个 outlook 邮箱，再通过点击红框注册就可以了。

如果提示来自同一 ip 注册过多，更换节点试试。（各种报错一般都可以通过换节点解决）

# 注册账号需要一个国外手机

可以用接码平台来实现。之后的登录不用再次输入手机验证码，用一次就够了，可以放心。

推荐这个接码平台https://sms-activate.org/ (opens new window)

# 注册成功后点击右上角充值

方式首选支付宝或微信，这里是以卢布计价。

# 使用平台接码服务

左侧搜索框输入 openai，选择一个国家，印尼和印度被用的较多，很多已经不行。

2023.3.16 使用巴西一次成功。

接码成本看国家，大概一次几块钱吧。如果第一次没接到，可以有一次免费换号码的机会。

# 登录 ChatGPT

https://chat.openai.com/auth/login (opens new window)

登录账号（如果是 outlook 账户请点击 continue with microsoft Account 进行登录）

# 三、📝ChatGPT 原理科普

# 通过 3 个问题来学习原理

# 为什么 ChatGPT 能够回答各种问题？

ChatGPT 基于 Transformer 架构训练，使用大量高质量数据。尽管具备自监督学习能力，但人工反馈与强化学习对提高准确性仍至关重要。迭代学习使文本更自然、流畅。

什么是人工反馈？

通过人们给 ChatGPT 提供正确的答案，来帮助它学习和改进。

什么是强化学习？

通过给 ChatGPT 打分数，奖励得分高的回答、惩罚得分低的回答，来让它自动学习和改进。

# 为什么 ChatGPT 是逐字输出的？

ChatGPT 根据前文计算下一个字出现的概率，选取最大概率输出。将生成字纳入上文，继续计算下一字。其无人类逻辑思维，本质为概率游戏。

然而，在纳入海量数据后，涌现出极强的类推理能力。（这点官方也无法解释，只能说成是涌现）

若有不明白之处，参考下方图片将更为清晰。

# ChatGPT 回答问题需要搜索内部的数据吗？

不需要。我们使用的时候他已经训练完成了，只是根据训练好的模型进行概率输出。

ChatGPT 目前为止无法联网，训练的知识截止于 2021 年 9 月。

# 四、🧐ChatGPT 免费与付费账户区别

# 免费付费对比表格

	免费账户	付费账户（plus）
模型	只能用 GPT3.5	GPT3.5 和 GPT4
费用	/	每月 20 美金
优点	/
缺点
适用人群	偶尔玩玩	重度使用

可以通过 okex 平台充值，但不要去炒币，新手炒币只有归零的结局。

充值最好用一张专门的银行卡，里面不要放过多的钱。（防止出入 💰 后卡被污染）

注意：现在 depay 已经被风控，想要充值请自寻更靠谱的渠道！

# 想成为付费 plus 的用户请移步《国内开通 Chat GPT Plus 保姆级教程【典藏】》 (opens new window)

# 五、😎ChatGPT 核心使用技巧

网上关于 ChatGPT 使用技巧的文章众多，但绝大部分内容破碎且难以牢记。

在阅读大量资料后，我发现精确提问至关重要。根据这些资料，我总结出一种技巧，掌握后便能举一反三，足以应对日常需求。

# 核心使用技巧（如何提问）

# 提问分为 4 个组成部分

角色、用户、任务、说明

# 角色

角色指生成文本时 AI 承担的角色

举个例子 🌰

错误提问 ❌：生成减肥知识

正确提问 ✔️：现在你是一名专业的减肥教练，拥有完善的食物营养和运动健身的知识，帮我生成减肥知识

# 用户

用户指生成文本的受众角色

举个例子 🌰

错误提问 ❌：生成减肥知识

正确提问 ✔️：我是 25 岁女生，现在身高 165cm，体重 130 斤，现在需要减重到 110 斤。帮我生成减肥知识。

# 任务

任务是对生成内容简单、清晰的描述

举个例子 🌰

错误提问 ❌：生成减肥知识

正确提问 ✔️：如何制定一个合理的饮食和运动计划来减肥

# 说明

说明是生成文本时应遵循的指令

# 举例法

给 ChatGPT 举个具体的例子，让他理解。

提问：

生成的内容按照下面的格式输出

举个例子：

a.第一点

b.第二点

c.第三点

你应该明白了。请帮我生成下面的文字：

如何制定一个合理的饮食和运动计划来减肥。

# 引导法

先问他问题，让他回答后，在顺着他的回答提问。

举个例子 🌰

# 限定法

加一些限定条件。比如 100 字以内，不要输出跟【条件】无关的内容。

# 总结

提问：现在你是一名大师级的减肥教练，拥有顶级的食物营养和运动健身的知识。我是 25 岁女生，现在身高 165cm，体重 130 斤，现在需要减重到 110 斤。只输出关于饮食和运动方面的知识，不要其他方面，限制 5 点。我的问题是：如何制定一个合理的饮食和运动计划来减肥。

此提问包含了角色、用户、说明和任务。

# 六、🗝️ 关于 ChatGPT 的 API KEY 使用方法

API 即“应用程序接口”，它使得不同应用程序之间能够进行数据互动和通讯。各应用程序依靠 API 实现数据传输和沟通。

举例来说，向天气 API 发送一个查询：“今天的温度是多少？”随后，天气 API 会回复一条信息：“今天温度为 20 度。”

当你向 ChatGPT API 发送问题，它会为你提供答案。API 密钥（API Key）代表账户的专属密钥。利用个人密钥发起请求，将会从自己的账户中扣除费用。

# 在哪里使用 API KEY

有些接入 ChatGPT 的网站，需要提供自己的 API KEY

比如：https://b.jimmylv.cn/ (opens new window) 和 https://weeklyreport.avemaria.fun/zh (opens new window) 网站，填写自己的 API 之后即可正常使用，不受次数限制。相当于花自己账号中的钱。(新注册账号赠送 5 美金)